Сертифікований тренер з фітнесу
Досвід роботи: понад 2 роки
Досягнення:
- чинна спортсменка з Бодібілдингу
Працюю в напрямах:
- силовий тренінг
- функціональний тренінг
- тренінг з функціональними петлями TRX
- стретчинг
- набір мʼязової маси та схуднення
- корекція харчування
Фітнес - це про здоровʼя та любов до свого тіла, це задоволення від процесу та дисципліна. Також, це про внутрішній, емоційний та психологічний стан. Тому я навчаю не лише вправам та техніці їх виконання, а і як отримувати задоволення від процесу створення себе та свого тіла.
